پروتئین بارها یکی از بهترین گزینه ها برای تامین انرژی روزانه خصوصا در ورزشکاران است. مصرف پروتئین برای یک ورزشکار بیس از بقیه افراد اهمیت دارد.بادام زمینی یکی از بهترین منابع تولید پروتئینه.این پروتین در رزئم وگان از اهمیت خاصی برخورداره. این دانه سرشار ازآراچین و کوناراچین است که در حفظ سلامت قلب و کنترل وزن بسیار اثر گذار است. بادام زمینی طبع گرمی دارد و مصرف همزمان آن با دمنوش چای سبز این گرما را به اعتدال می رساند.طبع سر. و خشک چای سبز مصلح خوبی برای گرمای بادام زمینی تست. بادام زمینی بار بیز کمک کننده و بهبود دهنده مشکلات عضلانی و قلبی مبی باشد اما این محصول به هیچ عنوان ادعای درمانی ندارد.
دیدگاه خود را بنویسید