🔴ریزش مو یکی از مشکلات شایع در بین افراد جامعه است که میتواند دلایل متعددی داشته باشد. درک عوامل مؤثر در ریزش مو اولین قدم برای مدیریت و درمان این مسئله است.🟡عوامل اصلی ریزش مو عبارتند از: عوامل ژنتیکی و هورمونی،عوامل تغذیه ای، عوامل روانی، بیماریها و شرایط درمانی، عوامل محیطی و مراقبتی، مصرف داروها 🟢راههای پیشگیری و مدیریت۱. تغذیه متعادل: مصرف کافی پروتئین، آهن، روی و ویتامینها۲.مدیریت استرس: تمرین تکنیکهای آرامشبخش مانند مدیتیشن و ورزش منظم۳.مراقبت صحیح از مو: استفاده ملایم از وسایل حرارتی و شویندههای مناسب۴.مراجعه به متخصص: در صورت مشاهده ریزش غیرطبیعی مو، مشورت با پزشک متخصص پوست و مو۵.پرهیز از خوددرمانی: استفاده از درمانهای خانگی و دارویی تنها با تجویز پزشک۶. استفاده از پک های مراقبتی ضد ریزش مو
محصولات مرتبط
استفاده از پک لاکچری رویش مجدد مو با توجه به میزان ریزش مو متفاوت خواهد بود. تونیک هیرفرند که محصولی بدون پارابن، الکل و ماینوکسیدین است که بعد از قطع مصرف آن باعث ریزش مجدد نمی شود. برای ریزش شدید مو هر روز . برای ریزش متوسط مو یک روز در میان. برای ریزش کم یا تقویت مو ۱ تا ۲ بار در هفته. محصول بصورت خورشیدی روی کف سر بزنید و با نوک انگشتان صربه بزنید.از ماساژدادن آن خودداری کنید. محصول فوق حداقل ۲ ساعت و حداکثر ۸ ساعت روی سر بماند و بعد شسته شود.
پس از حداقل ۲ ساعت موهای خود را با شامپوی مناسب ریزش مو بشوئید. این شامپو با توجه به جنس موی شما متغیر خواهد بود.
بعد از خارج شدن از حمام و دو نم شدن مو از تونیک رویش مجدد استفاده کنید.این تونیک دوقول. می باشد در ابتدا شماره ۱ و بعد شماره ۲ استفاده شود. قبل از مصرف کاملا محلول را تکان دهید و بعد ان را در قسمت های کم پشت یا پرز مانند اسپری کنید. بعد از اسپری محلول فوق تانیم ساعت از سشوار، کلاه، روسری استفاده نکنید.
سرم سیر سیاه بهتر است هفته ای یک تا دو بار استفاده شود. چند قطره از روغن سیر سیاه را روی پوست سر بریزید. برای چند دقیقه پوست سر را ماساژ دهید.بعد از 2۰ دقیقه صبر کردن، موهای خود را با شامپو شستشو دهید.
دیدگاه خود را بنویسید